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Comment j'ai arrêté de fumer

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Il y a fort longtemps que je n'écris plus sur ce blog et il s'est produit un changement notable :
J'ai complètement arrêté de fumer. Plus de cigarette ou même de vapoteuse : je suis enfin libérer du tabac et ce grasse à un livre que l'on m'a conseillé de lire :
La méthode simple pour en finir avec la cigarette